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今日の散歩

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おはようございます^_^

今日もがじゅまるの木の下からお散歩スタートしました。

日曜日の夜が仕事で遅いため、月曜日の朝は、眠いですが、今日は何とか早い時間にお散歩に来れました。

ドテラのアロマ効果かな?^_^
少し前からドテラのアロマオイルを買っています。オイルを部屋にディフューズしたり、私のメインは夜、脚にオイルマッサージをしてから寝ています。

はじめは、仕事柄、と加齢により、足のむくみがひどくなってきたので、やりはじめたのです。

何日か続けていると、脚のむくみがだいぶ良くなって、気がつくと、最近頭痛がなくなっていました。o(^o^)o
頭痛が無くなったので忘れていました「あ、頭痛薬を飲んでない!そういえば最近!」

脚のむくみがとれて、循環が少し良くなってきたのかもしれません。
あとはヨガ効果ですかね〜(ᵔᴥᵔ)

お家の玄関まえのお花がいろいろと咲いています。

黄色のお花は初めて咲いたのでびっくりしました「え!?去年は咲いてなかったのに!?」百合も咲きました。(^O^)

今日もガンバロ〜(ᵔᴥᵔ)
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